Is jouw volle haardos de laatste jaren met de noorderzon vertrokken? Een terugtrekkende haarlijn kan knap vervelend zijn. Elke ochtend staar je in de spiegel naar die steeds groter wordende inhammen, alsof je hoofdhuid langzaam maar zeker terrein wint.
Wat zeggen de cijfers over die terugtrekkende haarlijn?
Herkenbaar? Je bent niet alleen! Een terugtrekkende haarlijn komt veel voor. Er zijn zat mannen en vrouwen die dagelijks dezelfde struggles als jij ervaren en nee, dat zijn niet alleen maar mannen op een bepaalde leeftijd die ineens in een cabrio gaan rijden.
Sterker nog, volgens onderzoek heeft maar liefst 40% van de mannen onder de 35 jaar te maken met een terugtrekkende haarlijn. Bij de vrouwen ligt het percentage lager, maar nog steeds heeft 25% van de vrouwen te maken met haarverlies.
Maar waarom trekt je haar zich terug?
Er zijn verschillende boosdoeners die de haarlijn saboteren, waaronder:
-
DNA, baby
Ja, die gevreesde erfelijke factor speelt een grote rol. Als je ouders een terugtrekkende haarlijn hebben, is de kans groter dat jij er ook mee te maken krijgt. -
Hormonen
Vooral bij mannen kan een overschot aan dihydrotestosteron (DHT) de haarzakjes beschadigen en tot haaruitval leiden. -
Stress
Chronische stress houdt je lichaam in een constante staat van paraatheid, wat negatieve gevolgen heeft voor je haarzakjes. -
Voeding
Een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen, zoals ijzer, zink en biotine, belemmert je haargroei.
Zo keer jij de terugtrekkende haarlijn om
Een terugtrekkende haarlijn is niet altijd een verloren strijd. In veel gevallen kan je het tij keren en wij zijn hier om jou te helpen. Begin met deze oplossingen:
- Een gezonde lifestyle maakt het verschil. Eet gezond, beweeg volop, slaap voldoende en minimaliseer stress.
- Verzorg je haar goed. Vermijd agressieve producten en hittestyling.
- Kies supplementen die je haargroei ondersteunen, zoals de hair vitamins. Duizenden mensen hebben positieve ervaringen met dit product, dus geef het een kans!
Werken deze oplossingen niet? Ga dan eens praten met je arts of er misschien een andere oorzaak aan ten grondslag ligt. Zet ‘m op!